Von klein auf haben mich Geschichten fasziniert und durch meinen Alltag begleitet. Sei dies durchs erzählt bekommen und Lesen unzähliger Bücher, Besuche von Märchenaufführungen oder später während über 20 Jahren selber als Geschichtenerzählerin in meinem Beruf als Kindergärtnerin und Erzählerin beim Gschichtlimorgen in der Bibliothek.
Auch in meinen jetzigen Angeboten für Kinder und Jugendliche und zwischendurch auch in meinen Yogagruppen lasse ich Geschichten einfliessen. Ich beziehe die Zuhörenden auch gerne auf verschiedenste Arten mit ein. So werden diese unter anderem ermuntert Bewegungen oder Geräusche mit auszuführen oder inspiriert bewusst innere Bilder entstehen zu lassen, sowie verschiedene Körperempfindungen oder Gefühle wahrzunehmen.
Nächste Anlässe:
Gschichtliabend für Jung und Alt, Montag 20. November, 17.15h Oase Churwalden
Theatralischer Adventskalender 2023, Montag 11. Dezember 17.15h im Rätischen Museum Chur
"Warum wohl der Engel im golden glitzernden Gewand so traurig ist? Und was lässt ihn wieder strahlen und seine neue Aufgabe erkennen? Lasst euch überraschen..."
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nächstes Datum 4. Oktober
19.15h bis ca. 20.30h im Begegnungsraum in Churwalden
(um 19.05h gibt es eine kurze Einführung für Beginner)
Der erste Teil besteht aus einer vorgegebenen Abfolge von einfachen meditativen Bewegungen in alle vier Himmelsrichtungen.
Dabei hast du die Möglichkeit Altes loszulassen, deine Energie zum Fliessen zu bringen und von Herzen zu geben und zu empfangen
Im zweiten Teil lässt du dich von der Musik und deinem Herzen führen und gibst dich danach im Sitzen oder Liegen ganz der Entspannung hin.
Abschliessend tauchen wir noch einen Moment in die heilsamen Klänge eines Mantras ein.
Lass die Klänge durch dich fliessen und dich von den Melodien wiegen, summe leise vor dich hin oder singe die einfachen, sich wiederholenden Worte mit, ganz so wie es sich stimmig für dich anfühlt.
Kosten: 20.-
(oder nach eigenem Gutdünken)
Ich freue mich wenn du dabei bist!
Bettina
DIE URKRAFT DER WEIBLICHKEIT WIEDERENTDECKEN