ZENTRIERT IM HIER UND JETZT 

 

     BEWEGUNG - ENTSPANNUNG - ACHTSAMKEIT

 

Herzlich willkommen auf meiner Homepage.

Schön, dass du hier bist und ich würde mich freuen, dir auch bald einmal persönlich zu begegnen.

Namaste Bettina Schär-Tscholl

In all meinen Angeboten sind Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit von zentraler Bedeutung.

In den Yogagruppen bringen wir Atem und Bewegung in Einklang und üben uns im Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments.

Kinder dürfen sich bei mir bewertungsfrei bewegen und ausdrücken und spüren wie stark sie sind.  Neues Angebot: Mädchenbande

Die Inspirations- und Motivationsinputs für Schulen, Firmen,... beinhalten u.a. Themen wie Stressabbau, Fokus und Resilienz.

Menschen, welche eine Veränderung angehen möchten bekräftige ich in der Einzelbegegnung mit "Zeit nehmen und Raum geben". 

Zudem biete ich zwischendurch auch Wochenendseminare, sowie gemeinsame Workshops und Projekte mit anderen Kursleitern an.

       

Meine Ausbildungen und vielseitigen Weiterbildungen, meine eigenen Erfahrungen, sowie meine Offenheit und Präsenz ermöglichen mir, unterschiedliche Methoden einzeln oder kombiniert anzubieten und mein Gegenüber aus dem Moment heraus durch Inputs und sanfte Anleitungen zu inspirieren und unterstützen.  

 

 

 

Leider gilt auch für den Yogaunterricht die 2G (+) Regelung.

Deshalb habe ich mich entschieden bis auf Weiteres eine Pause einzulegen. 

Ich hoffe, dass wir baldmöglichst wieder alle gemeinsam Yoga praktizieren können (und ich niemandem vom Yogaunterricht ausschliessen muss).

Es gilt weiterhin einen gesunden Abstand einzuhalten und euch bei ersten Anzeichen von Symptomen bei euch selber oder Menschen mit welchen ihr in Kontakt wart entsprechend den geltenden Regelungen zu verhalten.