Begonnen hat alles mit meinen Yoga und Achtsamkeit Gruppen, welche ich seit 2006 mit grosser Freude und Begeisterung anbiete. Seit 2013 habe ich mein Angebot in Churwalden auf- und ausgebaut.

 

Mir ist wichtig, dass insbesondere auch Kinder und Jugendliche sich ihrer Einzigartigkeit und ihren Stärken bewusst sind. Die Mädchenbande  ist ein Angebot für Mädchen auf dem Weg zu jungen Frauen, welches über das Jahr verteilt draussen in der Natur stattfindet.

Wundertüte Körper lässt Mädchen und Jungs die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers und ihr Wesen vielseitig entdecken und gibt ihnen Gelegenheit sich vielfältig auszudrücken ohne bewertet zu werden.

 

Für Schulen, Firmen, sonstige Institutionen und Gruppen biete ich präventive 

Motivations- und Inspirationsinputs an, welche u.a. Themen wie Stressabbau, Fokus, Bewegung und Entspannung beinhalten.

 

In der Einzelbegegnung geht es darum sich Zeit zu nehmen und Raum zu geben. Sei es um sich bewusst wieder einmal etwas Gutes zu tun - sich mit einem Thema zu beschäftigen - oder einfach im 'Jetzt' zu erfahren, was sich zeigen und angeschaut werden möchte.

Die Menschen, welche zu mir kommen dürfen erleben wie sie in ihre Kraft kommen, ihre Selbstfürsorge pflegen und erfahren wie sie ihre Befindlichkeit verbessern können.

 

Mit anderen KursleiterInnen biete ich von Zeit zu Zeit Workshops und Events zu verschiedenen Themen an. Gerne nehme ich auch spezifische Anfragen entgegen.

 

Nicht mehr wegzudenken sind auch meine Yoga- und Inspirationswochenenden bei welchen die Verbindung mit den Kräften der Natur und das zusammen Sein besonders im Zentrum stehen.

 

Für mehr Informationen rechts im grünen Feld das gewünschte Angebot anklicken.

 

 

 

 

Versicherung ist Sache der kursteilnehmer... bitte daran denken