Seit dem Frühling 2021 gibt es die Maitlibandi Graubünden für Mädchen im Alter von +/- 10 bis 14 Jahren.

Ein Mädchenbandezyklus besteht aufbauend aus je einem Tag pro Jahreszeit plus einem Wochenende (Samstag/Sonntag) mit Übernachtung.

Daten 2025: 5.4. Frühling (Schnuppertag) / 14.6. Sommer / 30./31.8. Wochenende /

25.10. Herbst / 13.12. Winter

Anmeldung Mädchenbandezyklus bis 14. Mai

Ort:            Region Chur/Churwalden/Parpan, draussen im Wald

Zeit:            von 10 bis 17 Uhr

Treffpunkt: wird jeweils im Voraus mitgeteilt

Kosten:      Mädchenbandezyklus (inkl. Essen) : 360.- bis 450.-, wählbar nach

                   Selbsteinschätzung und finanziellen Möglichkeiten.

                   Falls der Mindestbetrag von 360.- zu hoch ist, bitte auf uns zukommen -                                           wir finden eine Lösung.

Leitung:                                                       

Beim draussen Unterwegs-Sein erleben wir die Natur mit all unseren Sinnen und werden uns den verschiedenen Zyklen (Jahreszeiten, Lebensphasen, weibliche Mondzeit,...) bewusst, in welchen wir leben.

Wir kombinieren Methoden der Erlebnis- und Naturpädagogik / Wildniswissen, Körper- und Sinneswahrnehmung, kreativer Ausdruck, Schulung der Achtsamkeit (in Bezug auf sich selber, die Natur und andere) mit Spiel und Spass.

Weitere Aspekte der Mädchenbande sind: das sich Einfügen und Einbringen in einer Gruppe, zusammen Mahlzeiten zubereiten und mit Pflanzen aus der Umgebung anreichern, Feuer machen und auf dem Feuer kochen,... oder auch mal gemeinsam eine Herausforderung meistern.

Die Mädchen werden in ihrem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein bestärkt und ermutigt in einem vertrauten Rahmen eigenen Themen zu begegnen und im Redekreis aus dem eigenen Herzen zu sprechen und zuzuhören.

Sie bekommen in einem geschützten Raum die Möglichkeit Dinge zu teilen, die sie beschäftigen, z.b. Umgang mit Gefühlen, sowie körperlichen Veränderungen oder auch Umgang mit zunehmender Eigenverantwortung oder Druck (in der Schule oder Zuhause).

Was bedeutet 'Mädchen/Frau sein' und Weiblichkeit in der heutigen Zeit, auch in Bezug der Gleichstellung und Gender Diversity.

Wir sind Teil des Vereins Wandelzeit, welcher nebst den Mädchenbanden und dem weiterführenden Wandelzeit-Zyklus (für Mädchen von 14 bis 17 Jahren) verschiedene Angebote und Rituale für Menschen in verschiedenen Lebensübergängen sowie in Zeiten des Wandels gestaltet.

Spezifische Angebote für Jungs und Männer sind ebenfalls am entstehen.

Mehr Informationen zum Verein Wandelzeit und den Angeboten momentan noch unter:  www.stillundwild.ch

und ab der Sommersonnwende (20./21. Juni) 2025 unter:  www.wandelzeiten.ch

Für weitere Infos und Fragen zum Mädchenbande Kurszyklus: 079 229 07 13

Anmeldung telefonisch oder über das Kontaktformular 

Instagram: maitlibandi_graubeunden

nächstes Datum: noch offen

Seit vier Jahren leiten wir die Mädchenbande Graubünden und durften seither bereits viele erlebnisreiche Mädchenbande Tage draussen verbringen und die Mädchen mit Geschichten, Spielen, Gesprächsrunden, Wahrnehmungsübungen, sowie Sinnes- und Naturerfahrungen in ihrem Übergang zu jungen Frauen begleiten und bestärken.

Immer wieder dürfen wir selber in unserem Frauenkreis spüren und erleben wie wohltuend und bekräftigend es ist, sich mit dem was gerade ist zu zeigen und sich verbunden und getragen zu fühlen.

Zu erfahren, dass wir mit all unseren Stärken und Schwächen, unseren Freuden und Herausforderungen, unseren Fragen und Emotionen willkommen sind und einzigartig sind, genau so wie wir sind.

Seit längerem verspürten wir den Wunsch Mädchen und Frauen einmal in einem gemeinsamen Kreis zusammen zu bringen, um uns in einem geschützten Raum auszutauschen, miteinander den Lebenskompass zu erkunden und zu erkennen, dass jede von uns ein Geschenk für die Gemeinschaft ist.

Mitbringen: Neugier, bequeme Kleidung, ev Trinkflasche, wer möchte eigenes Sitzkissen und Decke

Kosten: 25.- bis 30.- für beide zusammen

Es sind vor Ort auch genügend Kissen und Decken vorhanden, welche ihr gerne benutzen dürft.

Falls ihr noch Fragen habt dürft ihr euch gerne unter 079 229 07 13 bei Bettina melden.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung über das Anmeldeformular und sind gespannt auf unseren nächsten Kreis.

Der Kreis findet nur bei genügend Anmeldungen statt.

WUNDERTÜTE

KÖRPER

ein Angebot für +/- 7 bis 10 jährige Kinder

Mit einfachen Körperwahrnehmungs- und Yogaübungen, angeleiteten Bewegungssequenzen oder freiem Tanzen entdecken wir unseren Körper als «Wundertüte», erkennen unsere Einzigartigkeit, geben unserer Stimme durch Singen Ausdruck oder lassen bei einer geführten Phantasiereise innere Bilder entstehen und malen diese mit Neocolor auf ein grosses Blatt Papier.

Die Kinder brauchen keine Vorkenntnisse, sollen sich jedoch gerne mit und ohne Musik bewegen und sich auf Entspannungsmomente einlassen können.

Daten:             ab März 2025 viermal bis zu den Sommerferien

                       14. März / 4. April / 9. Mai / 13. Juni

Zeit:               16.00h bis 17.15h

Ort:                im Begegnungsraum der reformierten Kirche Churwalden

Mitbringen:    bequeme Kleidung, Turntäppeli oder Antirutschsocken,                                        

Trinkflasche, leichte Decke, wer will Kuscheltier für Atemübung und Entspannung (die Yogaübungen machen wir barfuss auf Yogamatten)

Kosten:           15 Fr. pro Lektion oder 50 Fr. für alle 4 mal

Leitung:          Bettina Schär-Tscholl,

     Kindergartenlehrperson, Yogalehrerin, Tanzpädagogin

Anmeldung:     079 229 07 13 oder info@zufriedensein.ch

                       (jeweils bis am Mittwochabend davor)