Mädchen-frauen-kreis März 2025


Das Datum vom März ist noch offen. Gerne darfst du dich bei Interesse bei mir melden.

Seit vier Jahren leiten wir die Mädchenbande Graubünden und durften seither bereits viele erlebnisreiche Mädchenbande Tage draussen verbringen und die Mädchen mit Geschichten, Spielen, Gesprächsrunden, Wahrnehmungsübungen, sowie Sinnes- und Naturerfahrungen in ihrem Übergang zu jungen Frauen begleiten und bestärken.

Immer wieder dürfen wir selber in unserem Frauenkreis spüren und erleben wie wohltuend und bekräftigend es ist, sich mit dem was gerade ist zu zeigen und sich verbunden und getragen zu fühlen.

Zu erfahren, dass wir mit all unseren Stärken und Schwächen, unseren Freuden und Herausforderungen, unseren Fragen und Emotionen willkommen sind und einzigartig sind, genau so wie wir sind.

 

Seit längerem verspürten wir den Wunsch Mädchen und Frauen einmal in einem gemeinsamen Kreis zusammen zu bringen, um uns in einem geschützten Raum auszutauschen, miteinander den Lebenskompass zu erkunden und zu erkennen, dass jede von uns ein Geschenk für die Gemeinschaft ist.

 

Mitbringen: Neugier, bequeme Kleidung, ev Trinkflasche, wer möchte eigenes Sitzkissen und Decke

 

Es sind vor Ort auch genügend Kissen und Decken vorhanden, welche ihr gerne benutzen dürft.

 

Dieser Abend ist kostenlos - ein Geschenk für uns und euch.

 

Falls ihr noch Fragen habt dürft ihr euch gerne unter 079 229 07 13 bei Bettina melden.

 

Wir freuen uns auf eure Anmeldung über das Anmeldeformular und sind gespannt auf unseren Kreis.

 

Herzlich Natalie und Bettina

Mädchenbande Graubünden


Seit dem Frühling 2021 gibt es die Maitlibandi Graubünden für Mädchen im Alter von +/- 10 bis 14 Jahren.

 

Ein Mädchenbandezyklus besteht aufbauend aus je einem Tag pro Jahreszeit plus einem Wochenende (Samstag/Sonntag) mit Übernachtung.

 

Daten 2025: 5.4. Frühling / 14.6. Sommer / 30./31.8. Wochenende / 25.10. Herbst / 13.12. Winter

  

Anmeldung Mädchenbandezyklus bis 29. März

              

Ort:            Region Chur/Churwalden, draussen im Wald

 

Zeit:            von 10 bis 17 Uhr

 

Treffpunkt: wird jeweils im Voraus mitgeteilt

 

Kosten:      Mädchenbandezyklus (inkl. Essen) : 360.- bis 450.-, wählbar nach

                   Selbsteinschätzung und finanziellen Möglichkeiten.

                   Falls der Mindestbetrag von 360.- zu hoch ist, bitte auf uns zukommen -                                           wir finden eine Lösung.

 

Leitung:                                                       

 

Bettina Schär-Tscholl                                                                  

Yogini                                                                                          

Herz-Hand-Kopf Pädagogin                                                      

Netzwerkerin                                    

 

Natalie Prevost                                      

Naturpädagogin

Feuerköchin     

Älplerin             

 

 

Beim draussen Unterwegs-Sein erleben wir die Natur mit all unseren Sinnen und werden uns den verschiedenen Zyklen (Jahreszeiten, Lebensphasen, weibliche Mondzeit,...) bewusst, in welchen wir leben.

 

Wir kombinieren Methoden der Erlebnis- und Naturpädagogik / Wildniswissen, Körper- und Sinneswahrnehmung, kreativer Ausdruck, Schulung der Achtsamkeit (in Bezug auf sich selber, die Natur und andere) mit Spiel und Spass.

 

Weitere Aspekte der Mädchenbande sind: das sich Einfügen und Einbringen in einer Gruppe, zusammen Mahlzeiten zubereiten und mit Pflanzen aus der Umgebung anreichern, Feuer machen und auf dem Feuer kochen, sich in einem vertrauten Rahmen über 'Mädchen/Frau sein' und andere Themen austauschen oder auch mal gemeinsam eine Herausforderung meistern.

 

Wir sind Teil des Vereins Wandelzeit, welcher nebst den Mädchenbanden und dem weiterführenden Wandelzeit-Zyklus (für Mädchen von 14 bis 17 Jahren) mit weiteren Angeboten Menschen in Lebensübergängen begleitet.

 

Mehr Informationen zum Verein Wandelzeit und den Angeboten unter:  www.stillundwild.ch

 

Natürlich wäre es wünschenswert wenn es bald auch Jungsbanden und Angebote für Männer gäbe. Wir sind optimistisch, dass es innerhalb unseres Vereins in naher Zukunft jemand gibt, der etwas in dieser Richtung anbieten wird.

 

Für weitere Infos und Fragen zum Kurszyklus: 079 229 07 13

Anmeldung telefonisch oder über das Kontaktformular 

 

Instagram: maitlibandi_graubeunden

 

 

 

wundertüte


WUNDERTÜTE

KÖRPER

ein Angebot für +/- 7 bis 10 jährige Kinder

 

 

 

Mit einfachen Körperwahrnehmungs- und Yogaübungen, angeleiteten Bewegungssequenzen oder freiem Tanzen entdecken wir unseren Körper als «Wundertüte», erkennen unsere Einzigartigkeit, geben unserer Stimme durch Singen Ausdruck oder lassen bei einer geführten Phantasiereise innere Bilder entstehen und malen diese mit Neocolor auf ein grosses Blatt Papier.

 

Die Kinder brauchen keine Vorkenntnisse, sollen sich jedoch gerne mit und ohne Musik bewegen und sich auf Entspannungsmomente einlassen können.

 

Daten:             ab März 2025 viermal bis zu den Sommerferien

                       14. März / 4. April / 9. Mai / 13. Juni

                       

Zeit:               16.00h bis 17.15h

 

Ort:                im Begegnungsraum der reformierten Kirche Churwalden

 

Mitbringen:    bequeme Kleidung, Turntäppeli oder Antirutschsocken,                                        

Trinkflasche, leichte Decke, wer will Kuscheltier für Atemübung und Entspannung (die Yogaübungen machen wir barfuss auf Yogamatten)

 

Kosten:           15 Fr. pro Lektion oder 50 Fr. für alle 4 mal

 

Leitung:          Bettina Schär-Tscholl,

     Kindergartenlehrperson, Yogalehrerin, Tanzpädagogin

 

Anmeldung:     079 229 07 13 oder info@zufriedensein.ch

                       (jeweils bis am Mittwochabend davor)