Geschichten erzählen
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Von klein auf haben mich Geschichten fasziniert und durch meinen Alltag begleitet. Sei dies durchs Erzählt bekommen und Lesen unzähliger Bücher, Besuche von Märchenaufführungen als Kind oder während den letzten drei Jahrzehnten als Geschichtenerzählerin in meinem Beruf als Kindergärtnerin und Erzählerin beim Gschichtlimorgen in der Bibliothek. Auch beim theatralischen Adventskalender im rhätischen Museum in Chur (Veranstaltung des Vereins KinderKultur Chur), durfte ich bereits mehrmals auftreten. Das letzte mal im Dezember 2025.
In meinen eigenen Angeboten für Kinder und Jugendliche und zwischendurch auch in meinen Erwachsenengruppen lasse ich ebenfalls Geschichten einfliessen. Da sind es häufig auch
Weisheits- oder Zengeschichten. Ich beziehe die Zuhörenden auch gerne auf verschiedenste Arten mit ein. So werden diese unter anderem ermuntert Bewegungen oder Geräusche mit auszuführen oder inspiriert bewusst innere Bilder entstehen zu lassen, sowie verschiedene Körperempfindungen oder Gefühle wahrzunehmen.
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Auch in den Entspannungssequenzen meiner Yoga- und Achtsamkeitsangebote führe ich meine Kursteilnehmer mit inneren Bildern in den Flowzustand des Seins.
Eine andere wunderschöne Möglichkeit ist es durch meditative Bewegungsabläufe begleitet durch Musik in eine solchen Flowzustand zu kommen und danach im Liegen in die Entspannung einzutauchen.
Herzsingen mit Seelengsang
Wann: Montag 9. Februar 2026, 19h-21h
Ankommen ab 18.00h, Getränke und Snacks auf Spendenbasis
Wo: Urig Vereinslokal, ein Stockwerk tiefer als das Taiji Studio, Hohenbühlweg 4 in Chur
Anmeldung: bei Bettina 079 229 07 13 oder per Mail unter Anmeldung
Mitbringen: Sitzkissen, warme Socken/ Finken,
ev. Trinkflasche, leichte Decke
Ausgleich: Richtpreis 30.-, bis 40.- du gibst nach deinen
finanziellen Möglichkeiten
Wir freuen uns auf DICH!
Flurin & Selina & Rahel
mehr Infos auf: https://seelengsang.ch
Komm und sing mit uns berührende Mantras und beflügelnde Herzenslieder.
Begleitet von Gitarre, Harmonium und Geige singend wir und entfachen unser inneres Feuer.
Die Klänge lassen uns in unsere Herzen sinken und aus dem Zauber des Augenblicks darf Seelengesang entstehen.
BEWEGUNGMEDITATION und entspannung
nächste Termine noch offen
auf Anfrage
Der erste Teil besteht aus einer vorgegebenen Abfolge von einfachen meditativen Bewegungen in alle vier Himmelsrichtungen.
Dabei hast du die Möglichkeit Altes loszulassen, deine Energie zum Fliessen zu bringen und von Herzen zu geben und zu empfangen
Im zweiten Teil lässt du dich von der Musik und deinem Herzen führen und gibst dich danach im Sitzen oder Liegen ganz der Entspannung hin.
Lass dich von den Klängen durchströmen und von den Melodien wiegen.
Ausgleich: 15.- bis 20.-
(nach eigenem Gutdünken)
Ich freue mich wenn du dabei bist!
Anmeldung 079 229 07 13
Sonstiges...
Ich finde es auch immer wieder spannend für Freunde oder mir gut bekannte KursanbieterInnen Anlässe zu organisieren oder mit ihnen gemeinsam etwas anzubieten.
So durfte ich zum Beispiel in den vergangenen Jahren mit Ruth Niederreiter und Ladina Menghini diese zwei mit Körperwahrnehmungs- und Yogaübungen kombinierten Angebote durchführen...
DIE URKRAFT
DER WEIBLICHKEIT
WIEDERENTDECKEN
EIN INSPIRIERENDER ABEND, AN WELCHEM IHR MIT RUTH NIEDERREITER UND BETTINA SCHÄR INS THEMA FRAU SEIN IN ALL IHREN PHASEN EINTAUCHT UND EINEN EINBLICK IN DIE DREIZEHN ARCHETYPEN DER FRAUEN BEKOMMT, DURCH WELCHE WIR UNS IM LAUFE UNSERES LEBENS BEWEGEN.
DAZWISCHEN GIBT ES ZUR AUFLOCKERUNG DIE EINE ODER ANDERE BEWEGUNGSÜBUNG.
IM ANSCHLUSS AN DEN OFFIZIELLEN TEIL BESTEHT DIE MÖGLICHKEIT FÜR EINEN GEMÜTLICHEN AUSTAUSCH.
WIR FREUEN UNS AUF EINEN SPANNENDEN ABEND MIT FRAUEN JEDEN ALTERS.
waldbaden und yoga
Entspannende Auszeit mit Shinrin Yoku und Yoga
Tauche ein in die Wunder der Natur und gönne dir drei Stunden Ruhe und Bewegung in den Bündner Bergen.
Möchtest du mit allen Sinnen in den Wald eintauchen, entschleunigen, loslassen, auftanken und den Alltag hinter dich lassen?
Möchtest du an der frischen Luft deinen Körper in Schwung bringen, Atem und Bewegung im Einklang fliessen lassen und entspannen?
Datum: auf Anfrage
Zeit: halber oder ganzer Tag
Kursort: nach Absprache
Ladina Menghini, Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin: [email protected] / 078 789 46 12
oder an Bettina Schär-Tscholl, Yogalehrerin: [email protected] / 079 229 07 13